宝宝在10个月之后，乳牙基本上已经萌出，这时候就有一定的咀嚼能力，这时候在饮食方面已经可以适当的添加一些辅食，这时需要减少牛奶的喂养量。一般每次的奶量在150~180毫升之间，每天可以分早，中，午三次给宝宝喝牛奶，一天的牛奶量最好是不要超过500毫升。此外这段时间还要注意给宝宝补充水分，可以每次在吃完辅食之后，半小时到一小时的时间给宝宝喂一些清水。