上火鼻子疼痛多见于暴饮暴食，过度饮酒等造成湿热内生，上攻鼻窍。或生气焦虑等不良情绪刺激造成肝火过旺，上攻鼻窍，因此发生鼻部皮肤，鼻前庭皮肤等疼痛不适，充血水肿等表现。这种情况应当注意保持鼻部清洁卫生，可以采用生理盐水进行鼻腔冲洗，防止经常用手抠挖鼻孔，避免引发感染。并注意清淡饮食，防止辛辣油腻食物刺激，多饮温水，多吃新鲜蔬菜，保持心情舒畅，防止不良情绪长时间刺激，避免造成上火，鼻部疼痛不适。