泡脚是非常好的一种治疗的方法。去湿气的泡脚可以在泡脚的同时配合用一些去湿气的中药材，比如常用的生姜泡脚，艾叶泡脚，也可以加威灵仙，五加皮等来泡脚，都可以起到很好的去湿气的作用。泡脚应当注意的是泡脚后是不可以喝酒的，不能着凉，不可以食用生冷的，冰冷的食物，而且泡脚后也不能参加剧烈的活动，这就是一些泡脚的注意事项。要坚持泡脚，但是频率也不能太频繁，大概泡脚的频率一般一周1到2次，但是要坚长时间坚持，效果会比较好。