一项新的研究显示，服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；如果服用更多的维生素C丸，可能会促进结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受、红血球之、过量吸收铁质及铜的利用不良。

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　　晒在上比较简单，常做营养保湿敷面，就会慢慢恢复，应避免在阳光下暴晒，一定要做好防晒工作，多吃含维他命 C 的蔬菜、水果、并多喝水加强代谢使色素淡化。

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　　激光的优势

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　　：与遗传有关，3%与常染色体与血液有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0*5公分，常分布于脸颊、手部与肩部，在5-7岁开始出现，不能只能淡化；很多人认为所有蔬菜对皮肤都是有好处的，脸上有，就是因为吃肉吃得多，要就应该吃多点蔬菜。

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