气虚血虚，往往发生在一些大病初愈的病人身上，还可发生在产妇身上。若是女性，往往会面色无华，头发干枯，身体虚弱，头晕失眠等，可以服用一些补血补气的中药，比如当归，黄芪，人参，白芍，白术，阿胶，党参，不过要在医师的指导下用药。同时要保持心情愉悦，要有足够的睡眠，不要熬夜，同时要戒烟戒酒。