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来月经可以吃芒果吗

女性月经期间是能吃芒果的,而且芒果中含有丰富的纤维素、微量元素、钙质等,不仅可以补充月经期间女性失血的情况,同时对癌症也有着一定抵抗作用,它对清洁血液也有很好的作用。但是月经期间也有不可以食用的食物:1*茶叶,茶虽然对身体有很多好处,可是在月经期间并不提倡饮用,因为茶叶中含有鞣酸成分,它会阻碍人体铁元素的吸收。2*含咖啡因的饮料,咖啡因的饮料,本身就具有兴奋的作用,很容易让女性产生焦虑感,对月经不太好。

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