针对右膝关节表现出退行性变的病人，在经过了妥善治疗之后，可以经过如下的方法来进行锻炼：第一、此类病人需要在充分的保护下进行平路慢走。比如病人可以扶着走廊上的扶手，缓慢地进行平路慢走。除此以外，病人也可以在家属的保护下，或者是助行器的保护下，进行平路慢走。第二、此类病人可以练习床上的直腿抬高。此时要求病人仰卧在床上，绷直膝关节，缓慢的抬高，再缓慢的放下。第三、此类病人如果可以游泳的话，那么可以进行持续的游泳锻炼，不过病人在游泳前后一定要注意膝关节的保暖。此外，如果病人实在不会游泳的话，那么也可以在游泳池的浅水区持续的在水中慢走。