洗澡的时候，如果用热水淋头部时间过长，造成大脑的血管扩张，洗完澡后会感到头晕。或者是洗澡的时候，房间密闭的时间过长，洗完澡出来也会感到头晕，发生这种情况的时候，可以在家测个血压，看是否有血压升高。血压升高的，可以服用降压药。此外，可以把衣服穿好之后，开窗通风，使室内的空气流通，携带了充足的氧分，头晕可以逐渐缓解。最主要的是不要紧张，休息一会应当可以好转。若是眩晕十分厉害，不能好转，可以就近送医就诊。