眼睛表现出酸痛是由于是疲劳导致的，和长期近距离用眼，过度使用手机、电视、电脑等电子产品有关，可以经过热敷治疗来缓解症状。例如使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，每天热敷3~4次，每次5~10分钟，温度控制在40度左右，防止过高的温度灼伤眼部皮肤。热敷治疗能够提升眼部的组织温度，使眼部的毛细血管扩张，血流量增大，血液就会运送更多的营养成分和氧气到达眼部，有助于缓解视疲劳症状。同时热敷，还能够使眼球内部因时疲劳而导致痉挛的睫状肌得以放松。