孕妇怀孕期间是能吃黑巧克力的,但不宜多吃,适当地吃巧克力是对孕妇有一定好处的,具体如下:首先,巧克力可以帮助控制血压,再有巧克力能够滋润皮肤。因为黑色的巧克力可以保护皮肤血液循环,改善皮肤的面貌。其次,黑色的巧克力是天然的抗氧化剂,含量比较高,具有和阿司匹林相似的抗炎作用,在一定浓度下能够降低血小板的活性,转移自由基在血管上的沉积,对心血管能够起保护作用。然后,黑色的巧克力能够抑制食欲,促进人体的新陈代谢,还可以提高免疫力。但是,孕妇吃黑巧克力不要太多,因为巧克力含有咖啡因,每块标准大小的巧克力大概含60mg左右的咖啡因,如果孕妇进食太多,有可能造成流产、早产或者胎儿体重下降。
