现阶段糖尿病是不能够被治愈的，但是可以经过饮食，运动，药物治疗，使血糖长时间稳定的达标，是可以控制的。若是轻微的糖尿病，正常经过饮食和运动的控制就能使血糖长时间平稳达标。首先在饮食上要做到平衡膳食，清淡饮食，不要吃粥，不要吃面条，不要吃包子饺子带馅儿的食物，防止吃油煎，油炸，放糖，勾芡的食物。在烹调方式上尽量的选择炖煮汆的烹调方式。蔬菜可以适当的多吃一些，蛋白质类的食物每顿要控制在一两左右。此外，在每顿餐后的半个小时要进行半个小时的体育锻炼，以有氧运动为主，包括慢跑，散步，骑自行车，打羽毛球等都是可以的。除了饮食，运动控制之外，还要保持心情的舒畅，保持生活规律，防止熬夜，防止劳累。