踝关节损伤后可能会使关节局部表现出疼痛和肿胀，病人应立刻停止活动，原地休息，将患肢抬高。在48小时内可对局部进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，每次冷敷时间应该在30分钟左右，在此期间可口服云南白药胶囊，或外喷云南白药气雾剂，以减少局部出血量。如果疼痛还是持续加剧，应该及时去医院进行X光片检测，确认踝关节部位是否表现出脱位和骨折，还需要确认韧带是否表现出损伤。如果表现出了骨折和脱位，要根据严重程度，采取手法复位或手术复位。