当身体中的原癌基因被激活时就容易患上疾病，现在发病率变得越来越高，而且越来越低的低龄化，其实癌症是可以预防的，中医预防癌症有诀窍。中医预防癌症的方法都有哪些呢？1、每天要喝够六杯水，喝豆浆只要男性每天喝600的水，患上膀胱癌的风险就会降低50%，女性每天喝六杯水，患上结肠癌的风险就会降低45%左右。40岁以上的中年人尽量每两年就要去医院做肠镜检查，要是发现有息肉的话及时切除，以免发生癌变。另外女性常常喝豆浆也可以降低患上乳腺癌的风险，因为在豆浆里面含有类似于雌激素的物质，能预防宫颈癌、乳腺癌以及前列腺癌等。2、吃红肉时喝一杯红酒红葡萄酒是由葡萄是制作而成的，里面含有白藜芦醇，可以预防消化道癌症的发生。另外每天要喝四杯绿茶比如红茶，绿茶，乌龙茶等都可以预防肝癌、食道癌和肺癌及口腔癌。3、每天至少要开窗半个小时在新房子里面会含有大量的甲醛，属于一种强烈致癌物质，会直接通过呼吸道进入人们的肺部，从而诱发肺癌，所以每天要保证开窗30分钟，这样可以降低屋内甲醛的浓度。另外每天抽出15分钟的时间来晒晒太阳，能够增加身体中维生素d的合成，但维生素d不足时就会增加患上卵巢癌，结肠癌以及乳腺癌的风险。4、用干毛巾擦背每天抽出十分钟时间使用干毛巾擦背，在摩擦的过程中会激活背部肌肉组织的细胞，从而增强了破坏癌细胞的功效。另外每天饭后要散步半个小时，患上胰腺癌的风险会降低50%以上。每天晚上的睡眠时间不能少于八个小时，因为在睡眠过程中会产生褪黑激素，减少了体内雌激素的产生，抑制了乳腺癌的发生。5、吃饭时适当的添加葱和大蒜每天吃三瓣大蒜患有胃癌的风险就会降低50%以上，但是大蒜被碾碎之后才能和氧气结合产生大蒜素，结构不稳定，遇热时就会失去其营养价值，所以吃大蒜时应该碾碎吃或者剁碎凉拌菜。6、吃饭时要细嚼慢咽吃饭速度过快过猛，患上胃癌的风险就高达20%以上，吃饭时多咀嚼可以有效减少食物对消化道带来的负担，同时也降低了患上胃肠道癌症的风险。唾液具有一定的杀菌功效，能够杀死黄曲霉素，防止了肝癌发生。温馨提示以上就是小编为大家介绍中医防癌小诀窍，所以在日常生活中要保证充足的睡眠，不能有太多心理负担，40岁以上的人群应该每年都要去医院做一次体检，做到早发现早治疗。