当前位置:网站首页 / 分类-学中医从哪里入门 / 正文

护好穴位保健康,4个部位要“春捂”(春捂哪些部位)

在春季里,寒意仍然很浓,老话说“春捂秋冻”,早春时节有些部位最需要“捂”一“捂”。看看这四个要春捂的部位吧。

手腕

手腕处有心经的原穴——神门穴,大家都知道心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位,能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。

神门穴位置:神门穴在腕横纹上,手小指一侧腕下方肌腱的里侧。

中医小贴士:

神门穴的主治病症:胸痛、、焦躁、、失眠、食欲不振等。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。

神门穴保健方法:用拇指指端反复点按神门穴30次,可以去除烦躁、安神定志。按揉此穴时力量不需要太大,也不必追求酸胀感。

相关文章

最新文章

  • 吃得太饱 影响性生活质量
  • 常搓脚心可缓解健忘失眠食欲不振
  • 护好穴位保健康,4个部位要“春捂”(春捂哪些部位)
  • 养生必读!十个小窍门让你白白净净(如何养生变白)
  • 秋季防治嘴唇干燥小窍门(秋季防治嘴唇干燥小窍门图片)
  • 使用和保养牙刷妙法(使用和保养牙刷妙法视频)
  • 天气渐冷给宝宝食物暖身
  • 健康之本 本于体质
  • 春季宝宝的6道治病能量美餐
  • 盘点6大养护情绪食物:葡萄柚提神醒脑
  • 坚持每晚步行三刻钟
  • 新养生新观点
  • 吃个鸡蛋从头补到脚(吃鸡蛋能补身体吗)
  • 男人如何提高精子的质量
  • 西式早餐 肠道癌风险高
  • 在小寒时节,不妨喝点稀粥(在小寒时节,不妨喝点稀粥吧)
  • 不得不知!高胆固醇患者的10大饮(高胆固醇的饮食)
  • 调理睡眠的四个诀窍 失眠不再盯
  • 养生秘方漂过洋(漂洋过江什么意思)
  • 每天三分钟搞定健康
  • 白领怎么做能预防青春痘
  • 枕边放点什么睡的香
  • 李娜的下一个“大满贯”:办网校、生小孩
  • 奶粉被查北川两户奶商无照经营
  • 天气越来越热,宝宝防晒霜如何使用(天气越来越热,宝宝防晒霜如何使用呢)
  • 准妈妈不可不知的饮食禁忌(准妈妈不可不知的饮食禁忌怎么办)
  • 孕妇手指关节痛是怎么回事
  • 放了醋就别再放味精
  • 日常生活小妙招 每天刷牙除口臭
  • 儿童鞋业准入要求低市场产品多数不达标
  • 针灸师证报名咨询申申老师吧!网站地图