脾虚湿困脾虚湿困主要是脾虚内湿阻滞的病理，主要的症状表现为食欲下降、胃脘疼痛、大便泄泻、恶心呕吐、四肢无力。头重脚轻、或者是四肢浮肿、舌苔厚、面色晦暗等。很多肠胃疾病都是因为脾虚是困引起的。对于脾虚湿困的症状，需要补气健脾，可以通过饮食和运动来调理改善。湿困脾阳湿困脾阳的症状和脾虚是困的症状大致相同，但是湿困脾阳主要是因为外部因素导致的脾虚湿气重的症状，比如居住环境潮湿阴冷，或者是天气环境导致的。常常出现胸闷无力，容易疲劳，四肢沉重等症状。对于湿困脾阳的症状需要祛湿利湿为主，可以常吃一些山药、薏苡仁、茯苓等帮助利水运湿，还可以通过服用一些中药来调理，像陈皮、厚朴、木香、半夏等化湿补脾。