问题分析：你所说的这种情况最常见的是炎症的表现，再就是血液系统的疾病。

意见建议：应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多补水，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。