问题分析：脾虚是中医名词术语。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。

意见建议：平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米等。 待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。