问题分析：你好，你这是风寒感冒。可试试次方，绿豆15克，生姜3片，葱白1根，萝卜片30克，大枣4个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热饮服发汗。

意见建议：多注意休息，多喝水，平时注意保暖，不要让寒风袭击。多加体育锻炼，增强体质。