问题分析：你好，一般情况下禽流感的潜伏期是在一周之内的，如果一周内没有不适的症状，一般就是没有事的。

意见建议：注意不要去生禽屠宰市场，还有不要吃生食，东西一定要煮熟后食用，保持心情舒畅，不要压力过大。