问题分析：你好，这个情况下是可以补钙的，一般情况下服用碳酸钙就是可以的，并不需要过于担心的。

意见建议：一般情况下在夜间补充钙质 因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。