阳虚根据发病脏腑的不同可以分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，根据不同的发病特点可以服用不同的食物进行调理。脾阳虚主要是以腹部隐痛、长时间大便不成形、食欲不振、进食少等为主证，可以用干姜、大枣泡茶饮，或者食用羊肉、狗肉、辣椒、猪肚等具有温补功效的食物。心阳虚以心神不宁、心慌失眠等为主要主证，能吃桂圆、鸡肉、核桃等食物。肾阳虚主要表现为腰酸痛、下肢乏力、夜尿频繁等，能吃鹿茸、羊肉、韭菜、海参等食物，具有温补肾阳的功效，此外艾灸对肾阳虚也有不错的效果。