问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该是你休息不好，精神紧张，压力大等情况造成的神经性头疼的情况

意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，减轻压力，调整好情绪，可以应用脑清片或者是西比灵治疗