问题分析：你好 这个是可以吃的，没什么影响，便秘上火感冒容易缺氧头疼，流鼻涕等不适症状，

意见建议：可以服用感冒清热颗粒和麻仁润肠丸治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，避免受风寒着凉