问题分析：您好！长出气的情况有很多，比如，心情不好，过度关注呼吸，疾病等均有可能，您在半个月前感冒发烧了，好了之后有时间会长出气，不一定是病态。

意见建议：建议心情愉快些，不要去考虑呼吸的问题，大脑会自然调整您的呼吸，一般就不会出现长出气的情况了。即使偶尔有，也没有关系的，不必紧张。祝您安康！