问题分析：你好，经常感冒咳嗽多与个人体质因素不好有关。免疫力弱，防御能力低下。日常生活中保暖不当，受凉引起。另外就是需要排查下生活饮食方面不协调，营养低下有关。

意见建议：注意保暖。避免受凉。合理安排日常生活饮食。多吃蛋白质丰富食物，维生素丰富食物。辛辣，油炸等刺激的食物尽量避免。加强锻炼。增强体质。可以适当服用些增强免疫力口服液，蛋白粉等。