问题分析：您的这种情况考虑可能是跟细菌、病毒等病原体感染有关的咽喉炎，容易在受凉、免疫力低下等情况下出现的，您按的那个地方疼痛考虑可能是咽喉痛或者淋巴结炎等引起的

意见建议：建议还是去医院就诊，做做相关的检查比如血常规，给予抗感染、清热解毒、解热镇痛等的药物治疗，多喝水，饮食清淡