红豆薏米茶具有健脾、清热、利水、化湿的功效。所以非常适合于脾胃虚弱、湿气重的人来饮用。薏米的主要功能是健脾益气，红豆的主要功能是利水消肿，而脾虚湿盛的人往往有四肢倦怠、乏力，食欲不振，肢体困重，大便粘腻、不爽等等一系列症状，可以在日常生活中喝红豆薏米茶来进行改善。此外病人还要从根本上改善不良的生活和饮食习惯。平时可以多做一些体育锻炼，增加全身的新陈代谢，达到健脾祛湿的目的。