胃病病人要注意清淡饮食，要防止辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，腊肠，粽子，马铃薯，板栗等，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。胃病都是三分治七分养，养胃对于胃病病人非常的重要，做到良好的养胃方式，可以防止胃病的复发。