如果表现出上吐下泻，拉稀水，这种情况一般的是考虑胃肠炎的情况，多是由于不洁饮食造成。有以下情况：第一、如果腹泻次数多，呕吐较频繁，腹痛严重时伴随发热等表现，建议尽快到医院进行治疗，给予补液等对症治疗，避免表现出脱水的情况。第二、如果表现出症状轻微不适，呕吐不频繁，腹泻不严重，可以到医院门诊口服药物治疗，以注意观察期间饮食，如果呕吐频繁，腹泻严重建议暂禁饮食，以经过补液来补充水分电解质，平常的饮食以清淡易消化的饮食，防止食用隔夜的，不干净的食物及过凉的食物。