良好的睡眠质量和足够的睡眠时间是保证宝宝健康成长的重要的方面。对于两个月的宝宝来说，睡眠的时间大约是在16到18个小时左右，不能低于11个小时，睡眠时间的过短会影响宝宝的正常生长发育，在宝宝睡眠的时候需要保证就算环境的安静，尽可能的防止过于嘈杂，这样会影响宝宝的睡眠质量。一般宝宝白天的睡眠时间会比较新生儿期有所减少，白天孩子吃完奶后会和大人之间有少许的互动，不再像新生儿期一样，吃完奶就睡，此时家长可以给孩子做做被动操，或者是抚触，增加亲子之间的交流。