月经没来在七天之内还可以认为是正常的，可以继续观察。如果超过七天月经还没来临，需要进一步检查，排除怀孕。如果排除了怀孕，大部分可能是内分泌失调造成的，还有劳累，熬夜，精神压力大，减肥或者剧烈运动都可能会造成月经不调，建议你到医院做相关检查，比如：查性激素六项，子宫附件B超或者是白带常规等，排除内分泌、肿瘤、感染等方面的因素。如果希望月经来潮，可行孕激素试验，逐步排查月经停止的原因。同时调整心情，防止精神紧张，过于劳等。