胃胀气可因进食辛辣刺激性食物，红薯，芋头，洋葱以及豆浆等产气的食物，造成胃内气体增多，胃蠕动减慢，食物的消化吸收功能减差后，表现出有上腹胀气，嗳气，食欲减退，腹痛等表现。所以，胃胀气时应防止进食辛辣刺激性食物以及红薯、芋头、洋葱、豆浆等产气的食物，以进食稀饭，馒头，面条等容易消化的食物为主，可以适量的进食鱼肉蛋等优质蛋白饮食，防止进食生冷食物，防止抽烟饮酒，避免加重胃胀气的症状。胃胀气时可以口服依托必利或莫沙必利等促进胃排空。