手机和电脑均属于电子产品，长期使用手机、电脑等电子产品，对眼睛会导致多种伤害，比如眼部疲劳、眼部干涩、视力下降、近视的发生、频繁眨眼等危害。就危害的大小来讲，手机的危害要远远大于电脑，因为手机的屏幕比较小，长期连续使用手机，会对眼睛导致很大的伤害。从理论上来讲，手机和电脑对眼睛伤害的比例大约是3:1，比如，使用手机30分钟，相当于连续使用电脑90分钟。