最近总是心慌可能是生理性的因素，比如喝了过多的咖啡、浓茶，发热等，会表现出这种应激状态。如果有贫血或甲亢，病人也会表现出心慌、心跳快的症状。老年人随着年龄的增长，心脏功能会衰退，也容易表现出心慌的症状。此外，心血管系统、呼吸系统的疾病也会表现出心率加快、心慌的症状。建议病人可以做心电图检查，排除是否有心律失常的可能性。如果伴随胸闷、气短、缺氧等表现，可能是呼吸系统疾病。