女性湿气重，可以在医生的指导下，使用健脾利湿的药物来治疗。湿气重可能是因为长期处在潮湿的环境下所造成的。病人会表现出头痛、肚子胀痛、体重上升、身体浮肿。在平时生活中，也可以多吃一些祛湿的食物，比如红豆、薏米和茯苓。可以适当的参加一些活动，让身体发汗，起到祛湿的功效。平时生活中，也不要喝冷饮和吃冰激凌，防止长期待在空调房里。