如果孕妇表现出便秘，可以适量吃乳果糖，也能喝乳果糖口服液，有效减轻便秘。如果孕妇得了便秘，应该前往肛肠科就诊，首先应该明确造成便秘的原因，如果病人表现出痔疮、肛周脓肿等疾病，会造成排便时肛门疼痛造成便秘，还应该积极的处理原发病。孕妇子宫胀大，有时会压迫直肠，造成排大便不通畅，平时可以积极的下地走动，可以促进胃肠蠕动，促进粪便的排出。此外多吃水果，可以适量的吃一些橘子、橙子等，含有丰富的维生素，有利于粪便的排出。