怀孕以后我们体内子宫的逐渐增大，它会压迫一些静脉，因此下肢的静脉回流，随着孕周的增加，可能就不会那么畅通，就会表现出下肢的肿胀。尤其是对于妊娠期，孕妇如果营养摄入不太好，她体内蛋白质水平比较缺乏，尤其白蛋白水平比较低，她可能会肿得更为严重。因此我们建议孕妇到妊娠晚期，一个是饮食不要太咸。此外一个，长期站立或者是久坐的时候，最好适当的活动，把脚适当地抬高，比如说在办公室伏案工作的，工作一段时间可以起来活动活动，促进血液循环。此外可以把脚适当的抬高一些，比如在家晚上看电视，你把脚抬起来。还有一个，就是经过侧卧位，这样的话也有利于避免大的子宫的压迫。手肿胀，大部分我们医学上称之为是腕管综合征的临床表现，是因为她的神经要从这个腕管里边走行。妊娠晚期这个组织间质都会有水肿，但是腕管是个骨骼结构，它不能够扩张，因此它里边走行的神经就会受压，有时候晨起以后就觉得手僵，然后肿胀比较明显，一般症候不太严重，我们就不给予特殊的处治，分娩以后都能够缓解。