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血脂高可以喝牛奶吗_2

血脂高是能喝牛奶的,但是要注意量的限制。如果血脂升高明显的病人,还可以建议喝一些脱脂的牛奶,或者含脂量低的牛奶。因为高血脂高时,我们一般要限制饱和脂肪酸的摄入,可以适当食用一些单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。因为牛奶是属于奶制品,它的胆固醇和饱和脂肪酸的含量较多,所以要限量使用。对于血脂高的人能喝牛奶,但是要注意量的限制;血脂增高明显的,建议脱脂牛奶或者低脂牛奶。

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