母乳和配方奶都是含钙非常丰富的食物，所以婴儿期的宝宝如果奶量是充足的，就不需要此外的补充钙剂。鱼肝油含有维生素A以及维生素D，维生素D是促进钙质吸收的，若是配方奶以及母乳喂养的足月宝宝，建议在生后两周即开始补充每天一粒鱼肝油，促进钙吸收，并且预防维生素A的缺乏。早产的宝宝，以及低出生体重的宝宝，建议在生后不久，或一周左右开始补充维生素D以及维生素A，维生素D量建议在800单位左右，所以会建议补充一粒的400单位维生素D3，再加上一粒鱼肝油。