小孩发烧感冒可以食用鸡蛋吗？小孩感冒了饮食宜清淡，鸡蛋属于难消化的一种食物，吃鸡蛋对感冒恢复是没有帮助的，我们建议是最好不要吃鸡蛋。因为鸡蛋它是富含蛋白质，还有卵磷脂等等，这些都是比较难消化的。一感冒我们宜清淡饮食，比方说吃稀饭、面条、牛奶，还有容易消化的水果等等，油腻的、辛辣的、刺激的都不提倡吃。