有些人大量喝酒后第二天会表现出反胃、想吐现象，表现出这种情况下尽量不要吃比较不容易消化的东西，能喝一点西红柿的汁或者泡的蜂蜜水，或者喝稀粥等，或者是吃比较能够容易消化的东西，这样可以保护胃，还有喝牛奶也是可以保护胃粘膜，然后多吃新鲜的蔬菜、口味比较清淡的食物。而且如果前一天已经喝了酒，第二天就不能再喝酒了，这样既能保护自己的胃，而且有一个休息的时间，可以好好的恢复，尽量不要再喝酒。