吃东西容易反酸，怎么解决？吃东西时表现出反酸，可能是因为慢性胃炎，或者慢性胃炎伴随胆汁反流，或反流性食管炎造成。胃酸分泌过多，刺激到胃黏膜造成反酸。此情况需要及时使用胃黏膜保护剂和抑制胃酸的药物，前提是要完善电子胃镜检查，明确诊断。治疗期间最好不要抽烟，喝酒、浓茶、咖啡以及进食辛辣油腻油炸类的食物；平时饮食以清淡为主，规律饮食，规律作息，保持心情开朗也有必要。