很多妈妈担心宝宝趴着睡觉会造成呼吸不顺畅，害怕压迫孩子的心脏，其实宝宝趴着睡觉有以下三方面的好处：第一，有助于爬行的训练，趴睡的时候锻炼了宝宝的颈部，胸部，背部以及四肢等大肌肉群，可以训练宝宝的翻身和爬行。第二，有助于肠胃蠕动，宝宝趴着睡觉的时候胃内的食物是不容易流到食道当中的，反而会蠕动到小肠当中，有助于消化吸收。第三，有安全感，宝宝趴着睡觉觉得有安全感，睡眠的质量就会提高很多，容易熟睡，哭闹也会减少，对宝宝的神经系统发育是非常有好处的。