如果每天早上大便稀，而且大便不成形，有可能是肠功能紊乱，如肠易激综合症。主要是调节饮食，注意不吃刺激性的食物。如果腹泻过于严重，可以口服蒙脱石散，有涩肠止泻的功能。此外，要调理一下心情，不要过度劳累、心情紧张；要减轻压力，这样才能慢慢地改善症状。能吃一些容易消化的食物；不要吃油腻的食物和不容易消化的食物，这些都会影响肠道功能。要注意生活规律，早睡早起，不熬夜；不饮酒。