胃不舒服有收紧的感觉，这种情况多半和精神紧张或焦虑有关系，需要病人适当调节精神状态，做到不焦虑并时刻保持心情放松的状态，如果能做到的话，大多数胃不舒服和收紧的感觉会明显改善，如果症状不能够改善就需要去消化内科门诊就诊，让消化内科医生做初步诊断，如果病人一般情况许可，最好做胃镜检查来明确诊断并排除器质性的病变。胃镜检查结果若是单纯的慢性胃炎，没有明显的器质性病变，可以服用适量的抑制胃酸分泌的药物（如奥美拉唑等）和保护胃黏膜的药物（如瑞巴派特等），以改善症状，必要时可以用氟哌噻吨美利曲辛片，缓解焦虑的状态，改善症状。