肩膀、脖子疼痛是长时间保持姿势不动造成的，久坐的人最容易表现出此种情况，可以多活动脖子，适当采取热敷、按摩等方法缓解症状。如果症状持续存在并表现出头晕不能排除颈椎病，由于颈椎、脊髓受到持续性刺激和压迫，在肩膀、脖子等部位也会有疼痛。有的颈椎病病人会表现出感觉减退、肌肉力量减弱、手指不灵活等神经受压症状，如果有类似表现需要到医院进一步检查，明确病情。肩颈部的筋膜炎、滑囊炎或者韧带炎症也会产生肩膀、脖子疼痛感，疼痛表现出热敷、活动都得不到缓解，最好到医院做颈椎检查，明确病情。