吃太多表现出头晕头昏沉的话呢，考虑是由于进食过多，使胃肠负担加重胃内容物增加胃肠蠕动增快。而使身体血液重新分布，流向胃以及消化道内脏的血流量增加，相对来说流经大脑和心脏的血液比例减少，则可造成短暂性头晕，嗜睡，犯困的现象，因此很多人会出目前吃饱饭以后容易犯困乏力现象，这种头晕正常是短暂的，在经过适当的活动以及休息之后，大脑血供恢复了症状可以自行缓解。