尽量不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质会转化为热量消耗掉，起不到补益的作用，喝豆浆的同时可以加上一些馒头，包子，面包，空腹喝豆浆对胃是没有好处的，豆浆是属于偏寒的食物。若是消化不良，肾功能不全的人，尽量不要空腹喝豆浆，因为喝豆浆会产生气体，非常容易导致腹胀，腹泻的发生，因此有急性胃炎或者是浅表性胃炎的人，最好少喝或者是不喝豆浆。