女性月经期可以用艾叶泡脚，一般不会造成月经的异常。月经期禁食生冷的食物，防止服用含有活血作用的药物或者食物，比如三七粉、红糖水等。月经期要防止受凉，因为月经期免疫力低下，容易造成妇科疾病。月经期禁止同房，要注意休息，注意经期的卫生，防止剧烈的运动。平时要保持短裤干燥，注意同房时的卫生，少熬夜，穿棉质内衣裤，加强锻炼，防止剧烈运动，饮食均衡，营养丰富，同房前后清洗外生殖器，定期妇科检查，特别是做宫颈防癌检查。