月经推迟11天如果发现小腹坠胀，考虑是经前期症状，需要暂时观察，如果两天后仍然没有来潮，需要结合检查子宫附件B超了解子宫内膜情况，如果内膜还较薄，说明月经不会马上来潮。表现出小腹坠胀，需要警惕是由于子宫收缩，子宫肌瘤或者妇科炎症等因素造成。另一方面也有可能是怀孕造成，月经推迟11天，平时月经周期规律的情况下是可以经过尿妊娠试验检查明确是否怀孕了。若是怀孕，需要警惕先兆流产造成的小腹坠痛。